用按摩椅犒賞自己

今天眾所周知，我們的許多疾病都是心身疾病。這意味著必須是我們的情緒健康才能導致健康和健康。我們的疾病與我們日常生活中肯定要面對的壓力有關。

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真相：研究表明，按摩可以降低您的心率、降低血壓、增加血液循環和淋巴流動、放鬆肌肉、讓您更加警覺並能夠更有效地工作，並減少壓力、焦慮和情緒緊張。

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